झींगा-अंडा सलाद क्लब
एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन मेन कोर्स? झींगा-अंडा सलाद क्लब कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 566 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अनुभवी नमक, कड़ी मेहनत से पके हुए अंडे, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नींबू के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नींबू दही भरने के साथ नींबू-बादाम केक एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो झींगा क्लब सलाद, झींगा, अंडा, और डिल स्मोरब्रोड, तथा डेविल्ड एग मैकरोनी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
1/3 कप मेयोनेज़ और अगले 8 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ]()
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ2
शेष 1/3 कप मेयोनेज़ को प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के 1 तरफ समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ]()
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित]()
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित3
अंडे के सलाद के आधे हिस्से के साथ समान रूप से 4 ब्रेड स्लाइस, मेयोनेज़ साइड अप फैलाएं । आधा पालक और 4 ब्रेड स्लाइस के साथ समान रूप से शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ]()
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ]()
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ![पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित]()
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितसामग्री
1रिब![(24-गिनती)]()
(24-गिनती)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ ताजा chives]()
कटा हुआ ताजा chives0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जमीन लाल मिर्च]()
जमीन लाल मिर्च4larges![कठोर पके हुए अंडे, कटा हुआ]()
कठोर पके हुए अंडे, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कसा हुआ नींबू का छिलका]()
कसा हुआ नींबू का छिलका1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![मेयोनेज़, विभाजित]()
मेयोनेज़, विभाजित1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें]()
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बारीक कटा हुआ उबला हुआ झींगा]()
बारीक कटा हुआ उबला हुआ झींगा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![मजबूती से पैक ताजा पालक]()
मजबूती से पैक ताजा पालक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![कीमा बनाया हुआ मीठा प्याज]()
कीमा बनाया हुआ मीठा प्याज12स्लाइस![12 बहुत पतले सफेद या गेहूं सैंडविच ब्रेड स्लाइस, हल्के से टोस्ट]()
12 बहुत पतले सफेद या गेहूं सैंडविच ब्रेड स्लाइस, हल्के से टोस्ट
(24-गिनती)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ ताजा chives0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जमीन लाल मिर्च4larges
कठोर पके हुए अंडे, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
कसा हुआ नींबू का छिलका1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
मेयोनेज़, विभाजित1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्च0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
बारीक कटा हुआ उबला हुआ झींगा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
मजबूती से पैक ताजा पालक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
कीमा बनाया हुआ मीठा प्याज12स्लाइस
12 बहुत पतले सफेद या गेहूं सैंडविच ब्रेड स्लाइस, हल्के से टोस्टअनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जींद-हंबड़ां क्लोस विंडसबहल वेंडेंज टार्डिव पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल है ।
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
आहारपेस्केटेरियन
डिश प्रकारसलाद
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