झींगा और मकई के साथ लीक और आलू का सूप
झींगा और मकई के साथ लीक और आलू का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 391 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास दूध, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 35 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो झींगा, मक्का और आलू का सूप, आलू, मक्का, और लीक चावडर, तथा चिकन, मकई और लीक सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुक और हलचल बेकन मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में समान रूप से ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक ।
बेकन को एक कागज़ के तौलिये से ढकी प्लेट पर रखें, लगभग 1 बड़ा चम्मच बेकन ग्रीस को कड़ाही में रखें ।
कुक और मध्यम गर्मी पर बेकन तेल में लीक और अजवाइन हलचल जब तक लीक नरम, लगभग 5 मिनट ।
सुगंधित होने तक लहसुन को लीक मिश्रण में हिलाओ, लगभग 2 मिनट अधिक ।
धीमी कुकर में मिश्रण को स्थानांतरित करें ।
धीमी कुकर में सूखा बेकन, आलू, चिकन शोरबा, 2 कप पानी, सूखे अजवायन के फूल, लाल शिमला मिर्च, लाल मिर्च, नमक और काली मिर्च रखें ।
रसोई के तार के साथ ताजा थाइम की टहनी बांधें और धीमी कुकर में जोड़ें ।
4 घंटे के लिए उच्च पर पकाना; मकई जोड़ें और 1 और घंटे के लिए पकाना ।
गर्मी को कम करें; दूध में हलचल और थोड़ा गाढ़ा होने तक, 30 से 40 मिनट तक खुला पकाना ।
इस बीच, पानी के एक बर्तन को उबाल लें । टाइगर झींगा को उबलते पानी में तब तक पकाएं जब तक कि वे चमकीले गुलाबी न हो जाएं और केंद्र में पारभासी न हों, लगभग 3 मिनट ।
नाली। छीलने से पहले चिंराट को थोड़ा ठंडा होने दें ।
एक बाउल में कॉर्नस्टार्च और 1 टेबल स्पून पानी मिलाएं ।
कॉर्नस्टार्च मिश्रण को धीमी कुकर में डालें और सूप के गाढ़ा होने तक, लगभग 3 मिनट तक गर्म करें ।
सूप में खुली चिंराट और अजमोद हिलाओ ।
परोसने से पहले नमक और काली मिर्च के साथ ताजा अजवायन की टहनी और सीजन सूप निकालें ।