झींगा और मसल्स पाई

झींगा और मसल्स पाई
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं पेस्केटेरियन आपके रेसिपी बॉक्स की रेसिपी, झींगा और मसल्स पाई एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 59 ग्राम प्रोटीन, 53 ग्राम वसा, और कुल का 1703 कैलोरी. के लिए $ 4.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 23 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । हाफ एक्स पैक रेडी-रोल्ड पफ पेस्ट्री, केसर, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो मछली और झींगा पाई, मसल्स स्टॉक, तथा मसल्स सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
200 सी/फैन 180 सी/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
हल्के आटे की सतह पर पेस्ट्री (लगभग 18 सेमी एक्स 23 सेमी का एक टुकड़ा) बिछाएं ।
3
4 आयतों में काटें (नीचे गैरीस टिप देखें) ।
4
बेकिंग शीट पर रखें और लगभग 15 मिनट तक सुनहरा और फूला हुआ होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
इस बीच, एक बड़े, गहरे पैन में वाइन और 450 मिली/16 एमएल ऑउंस पानी (नीचे गैरीस टिप देखें) डालें और उबाल लें । साफ मसल्स में टिप और ढक्कन के साथ कवर करें । कुछ मिनट के बाद, ढक्कन हटा दें और मसल्स को तब तक हिलाएं जब तक वे खुल न जाएं । खोलने से इनकार करने वाले किसी भी व्यक्ति को त्याग दिया जाना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
रस को बचाते हुए, एक कोलंडर में मसल्स को डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
7
सूप को परोसते समय उपयोग करने के लिए, यदि आप चाहें तो कुछ गोले रखते हुए, गोले से मसल्स निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
8
पैन में जैतून का तेल गर्म करें, फिर कटा हुआ प्याज, अजवाइन, स्टार ऐनीज़, ऑरेंज जेस्ट, बे पत्ती, केसर और नींबू का रस डालें । सब्जियों को रंग दिए बिना मध्यम आँच पर पकाएँ, कभी-कभी हिलाते हुए, पूरी तरह से नरम होने तक, 12-15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
केसरकेसर
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
सब्जियों के ऊपर एक बारीक छलनी के माध्यम से मसल्स कुकिंग शराब को तनाव दें, और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
शराबशराब
बॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
10
टमाटर डालें, एक चुटकी लाल मिर्च या कुटी हुई मिर्च डालें और टमाटर को नरम करने के लिए कुछ मिनट तक उबालें । सूप में मसल्स और झींगे को चम्मच करें, मक्खन की अपनी पसंदीदा मात्रा में हलचल करें और उबाल बिंदु के ठीक नीचे गर्म करें, आप मछली को ओवरकुक नहीं करना चाहते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
बॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
11
खत्म करने के लिए कुछ कटा हुआ अजमोद में छिड़कें, और प्रत्येक के ऊपर एक पेस्ट्री ढक्कन के साथ कटोरे में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

375मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हाफ एक्स पैक रेडी-रोल्ड पफ पेस्ट्रीहाफ एक्स पैक रेडी-रोल्ड पफ पेस्ट्री1506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1केजीउनके गोले में मसल्स, साफ और डिबेडउनके गोले में मसल्स, साफ और डिबेड2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1बड़ेप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ4लाठीअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ1स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ1पट्टीछील नारंगी उत्तेजकताछील नारंगी उत्तेजकता23 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ1चुटकीचुटकी केसरचुटकी केसर1रस आधा नींबूरस आधा नींबू200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पनेट चेरी टमाटर, आधापनेट चेरी टमाटर, आधा1चुटकीचुटकी भर लाल मिर्च या कुचली हुई सूखी मिर्चचुटकी भर लाल मिर्च या कुचली हुई सूखी मिर्च350मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)खुली अटलांटिक झींगेखुली अटलांटिक झींगे25मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1-2 ऑउंस मक्खन, स्वाद के लिए1-2 ऑउंस मक्खन, स्वाद के लिए1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ज़िंद-हम्ब्रेक्ट क्लोस विंड्सबहल वेंडेंज टार्डिव पिनोट ग्रिस । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 99 डॉलर है ।
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
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कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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