झींगा पिघल
झींगा मेल्ट को शुरू से लेकर अंत तक लगभग 15 मिनट लगते हैं। एक सर्विंग में 567 कैलोरी , 42 ग्राम प्रोटीन और 27 ग्राम वसा होती है। यह पेसटेरियन रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $3.69 प्रति सर्विंग है। केवल कुछ लोगों को ही यह मेन कोर्स पसंद आया। 1 व्यक्ति को खुशी हुई कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। स्टोर पर जाएँ और टमाटर, अजवाइन, प्रोवोलोन चीज़ और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें जिन्हें आज ही बनाया जा सके। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 54% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी में मेल्ट योर हार्ट , गार्लिक एंड श्रिम्प पास्ता टॉस और एशियन श्रिम्प स्टिर-फ्राई शामिल हैं।
निर्देश
एक मध्यम आकार के सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं और उसमें प्याज और झींगा को मध्यम आंच पर तब तक भूनें जब तक कि झींगा गुलाबी न हो जाए।
रूक्स बनाने के लिए मैदा और ओल्ड बे सीज़निंग मिलाएँ। धीरे-धीरे दूध डालें, लगातार हिलाते रहें। गाढ़ा होने दें। अजवाइन मिलाएँ और अजवाइन के नरम होने तक पकाएँ।
ओवन को ब्रॉयलर सेटिंग पर पहले से गरम कर लें।
इस मिश्रण को टोस्टेड इंग्लिश मफिन्स पर डालें, प्रत्येक के ऊपर टमाटर का एक टुकड़ा और प्रोवोलोन चीज़ डालें।
इसे पहले से गरम किए हुए ब्रॉयलर में 30 सेकंड से 1 मिनट तक या पनीर पिघलने तक रखें।