झटकेदार प्रेमी का झटकेदार-मीठा, गर्म और मसालेदार!
झटकेदार प्रेमी का झटकेदार-मीठा, गर्म और मसालेदार! अपने मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.38 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 346 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे और 10 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास बाल्समिक सिरका, बीफ सिरोलिन टिप, फटी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मीठा एन ' मसालेदार बीफ झटकेदार, बीफ जर्की, काउबॉय स्टाइल बीफ जर्की, तथा मसालेदार मसालेदार बीफ झटकेदार.
निर्देश
एक छोटे कटोरे या कप में, प्याज पाउडर, लहसुन पाउडर और कुछ फटी हुई काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । मिश्रण के केवल भाग का उपयोग करके, मांस को हल्के से सीज़ करें । शेष मसालों को सुरक्षित रखें ।
एक एयरटाइट प्लास्टिक कंटेनर या कटोरे में रखें, और सर्द करें ।
मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में, ब्राउन शुगर, सोया सॉस, टेरीयाकी सॉस, वोस्टरशायर सॉस, बाल्समिक सिरका, तरल धुआं स्वाद और अनानास का रस मिलाएं ।
ब्राउन शुगर पूरी तरह से घुलने तक गर्म करें । ठंडा होने तक मैरिनेड को रेफ्रिजरेट करें ।
अनुभवी मांस के ऊपर ठंडा अचार डालो, और हाथ से कोट करने के लिए मिलाएं । कटोरे को सील करें, और कम से कम 3 घंटे के लिए सर्द करें ।
एक डिहाइड्रेटर के रैक पर बीफ़ स्ट्रिप्स को व्यवस्थित करें, और यदि उपयोग कर रहे हैं तो थोड़ा और मसाला मिश्रण और लाल मिर्च के गुच्छे के साथ छिड़के । 5 घंटे के लिए सूखा, या अपनी वांछित सूखापन के लिए ।