आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टैको नाचोस को आजमाएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.14 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 745 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 47g वसा की. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टैको सीज़निंग मिक्स, ग्राउंड बीफ़, रिफाइंड बीन्स और कुछ अन्य चीजें चुनें । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड टैको Nachos, मर्दाना टैको मिर्च Nachos, तथा ग्रील्ड पिकनिक टैको Nachos समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्राउंड बीफ को एक बड़े, गहरे कंकाल में रखें । समान रूप से भूरा होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमा टमाटर, बीज निकाले हुए और छोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
टैको मसाला मिश्रण और पानी में नाली और मिश्रण । 5 मिनट खाना बनाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
3
गर्मी से निकालें ।
4
प्रोसेस्ड चीज़ और दूध को एक छोटे, माइक्रोवेव सेफ बाउल में रखें । पिघलने तक उच्च पर माइक्रोवेव, 1 से 2 मिनट । मिश्रित और चिकनी जब तक हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रसंस्कृत पनीर
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
5
टॉर्टिला चिप्स को एक बड़े, माइक्रोवेव सेफ डिश पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
6
प्रसार के साथ refried सेम. गोमांस और पनीर और मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Refried सेम
1 इंच के क्यूब्स में काटें
आर्बोल काली मिर्च
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
7
उच्च पर लगभग 2 मिनट माइक्रोवेव करें, जब तक कि पनीर गोमांस में पिघल न जाए । टमाटर और हरी प्याज के साथ शीर्ष ।
मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग वाला बर्न कॉटेज कैशबर्न पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।