टैको कॉर्न ब्रेड पुलाव

टैको कॉर्न ब्रेड पुलाव
टैको कॉर्न ब्रेड पुलाव आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 636 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, और 32 ग्राम वसा. के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके पास पानी, कॉर्न चिप्स, कॉर्न ब्रेड/मफिन मिक्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह के लिए एकदम सही है शरद ऋतु. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 15 कहेंगे कि यह जगह मारा । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं मकई टॉर्टिला टैको पुलाव, मकई टॉर्टिला टैको पुलाव, और मकई की रोटी टैको सेंकना.

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें । एक डच ओवन में, मध्यम आँच पर बीफ़ को 8-10 मिनट तक या गुलाबी न होने तक, टुकड़ों में तोड़कर पकाएँ; नाली । टैको मसाला में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजितकुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
टमाटर, पानी, चावल और हरी मिर्च डालें; बीच-बीच में हिलाते हुए गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच चना दाल2 बड़े चम्मच चना दाल
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
3
इस बीच, पैकेज निर्देशों के अनुसार मकई की रोटी मिश्रण तैयार करें; मकई में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Cornbread मिश्रणCornbread मिश्रण
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
4
घोल के आधे हिस्से को घी लगी 13 एक्स9-इन में डालें । बेकिंग डिश।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
5
आधा मांस मिश्रण, सभी खट्टा क्रीम, आधा मकई चिप्स और 1 कप पनीर के साथ परत । शेष बल्लेबाज, शेष मांस मिश्रण, जैतून और शेष मकई चिप्स के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई चिप्समकई चिप्स
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
सेंकना, खुला, 55-60 मिनट या जब तक कॉर्नब्रेड के माध्यम से पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
7
शेष पनीर के साथ छिड़के; 3-5 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक बेक करें । चाहें तो लेट्यूस और कटे टमाटर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड

सामग्री

7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।डिब्बे प्रत्येक) diced टमाटर, सूखाडिब्बे प्रत्येक) diced टमाटर, सूखा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ चावलपका हुआ चावल4821 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज प्रत्येक) मकई की रोटी / मफिन मिक्सपैकेज प्रत्येक) मकई की रोटी / मफिन मिक्स4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमकई चिप्समकई चिप्स1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटी हुई हरी मिर्च कर सकते हैंकटी हुई हरी मिर्च कर सकते हैं8झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ सलाद और कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ सलाद और कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक641 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखापका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखा2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ मैक्सिकन या चेडर पनीर, विभाजितकप कटा हुआ मैक्सिकन या चेडर पनीर, विभाजित2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप खट्टा क्रीमकप खट्टा क्रीम2लिफ़ाफ़ेटैको मसालाटैको मसाला2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #42481 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पूरे कर्नेल मकई, सूखा कर सकते हैंपूरे कर्नेल मकई, सूखा कर सकते हैं

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब जोड़ने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किराया के साथ बहुत अच्छा है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मैक्सिमिन ग्रुनहॉसर एबट्सबर्ग रिस्लीन्ग ऑस्लेसे ( हाफ-बॉटल) एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
मैक्सिमिन ग्रुनहॉसर एबट्सबर्ग रिस्लीन्ग ऑस्लेसे ( आधी बोतल)
मैक्सिमिन ग्रुनहॉसर एबट्सबर्ग रिस्लीन्ग ऑस्लेसे ( आधी बोतल)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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