टेक्सास कंफ़ेद्दी चावल सलाद
टेक्सास कंफ़ेद्दी चावल का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 247 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए टमाटर, मिर्च, डिजॉन सरसों और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कंफ़ेद्दी चावल का सलाद, कंफ़ेद्दी चावल का सलाद, तथा कंफ़ेद्दी चावल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, शोरबा, चावल और पानी को उबाल लें । गर्मी कम करें; 15-18 मिनट के लिए या तरल अवशोषित होने तक और चावल निविदा होने तक कवर और उबाल लें ।
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण; पूरी तरह से ठंडा ।
टर्की, टमाटर, मक्का, हरी मिर्च और प्याज में हिलाओ । एक छोटे कटोरे में, तेल, सीताफल, मिर्च, सिरका, नींबू का रस, सरसों, जीरा, लहसुन नमक और काली मिर्च के गुच्छे को फेंट लें ।
सलाद पर डालो; कोट करने के लिए टॉस । परोसने तक ठंडा करें । सेवा करने से ठीक पहले, एवोकैडो में हलचल करें ।