टेक्सास चिली बीफ स्लाइस

टेक्सास चिली बीफ स्लाइस
नुस्खा टेक्सास चिली बीफ स्लाइस तैयार है लगभग 3 घंटे और 5 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 298 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, मीट टेंडराइज़र, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सफेद आसुत सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिनी स्ट्रॉबेरी Pavlovas एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 72 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो टेक्सास बीफ ब्रिस्केट चिली, हमारे पसंदीदा टेक्सास बीफ मिर्च, तथा 5 वीं वार्षिक मिर्च प्रतियोगिता: प्रवेश #1-टेक्सास शैली की मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
छिड़क मांस के साथ मांस tenderizer.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मांस Tenderizerमांस Tenderizer
2
मांस को समायोजित करने के लिए एक उथले ग्लास बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
3
प्याज, लहसुन, सिरका, तेल, वोस्टरशायर सॉस और मिर्च पाउडर को एक साथ मिलाएं और स्टेक पर डालें । रेफ्रिजरेटर में 2 या अधिक घंटे के लिए मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
सिरकासिरका
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
स्टेकस्टेक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
4
मध्यम-कम गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
तेल से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
6
स्टेक को ग्रिल में स्थानांतरित करें, मैरिनेड को आरक्षित करें । कुक, कवर, 30 से 40 मिनट के लिए, या दान की अपनी वांछित डिग्री के लिए, एक बार मोड़ । स्टेक को गर्मी से कुछ मिनट के लिए आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
7
जबकि मांस खाना पकाने सॉस तैयार है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
मांसमांस
8
एक मध्यम सॉस पैन में आरक्षित अचार, टमाटर सॉस, नींबू के स्लाइस, ब्राउन शुगर, सरसों पाउडर और गर्म सॉस मिलाएं । मध्यम कम गर्मी पर 10 मिनट के लिए सिमर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
गर्म सॉसगर्म सॉस
मारिनडेमारिनडे
नींबूनींबू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
9
अनाज के पार मांस का टुकड़ा। स्टेक पर चम्मच सॉस, और सेवा करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
स्टेकस्टेक
मांसमांस

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकंधाकंधा2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1नींबू, कटा हुआनींबू, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसरसों का पाउडरसरसों का पाउडर1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गोल स्टेकगोल स्टेक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएआसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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