टैगाइन के लिए टैगाइन ज़ायटाउन!

टैगाइन के लिए टैगाइन ज़ायटाउन!
टैगाइन के लिए टैगाइन ज़ायटाउन! एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 293 कैलोरी. के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की कलियां, चिकन ब्रेस्ट, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टैगाइन बिल कोक, पांच दिन का टैगिन, तथा मेमने टैगाइन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगाजर, खुली और मोटे तौर पर कटा हुआगाजर, खुली और मोटे तौर पर कटा हुआ4त्वचा रहित चिकन जांघ या 4 चिकन स्तन , बड़े क्यूब्स में कटे हुएत्वचा रहित चिकन जांघ या 4 चिकन स्तन , बड़े क्यूब्स में कटे हुए1चिकन स्टॉक क्यूब, मैगीचिकन स्टॉक क्यूब, मैगी1चुटकीआहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं3लहसुन लौंग , कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग , कीमा बनाया हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरे जैतूनहरे जैतून4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमशरूम, मोटे तौर पर कटा हुआमशरूम, मोटे तौर पर कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अच्छी गुणवत्ता जैतून का तेलअच्छी गुणवत्ता जैतून का तेल1बड़ेप्याज, खुली और कटा हुआप्याज, खुली और कटा हुआ1pintsपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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