आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टैंगी ग्रीन ज़ेबरा गज़्पाचो को आज़माएँ । के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 113 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, पुदीने की पत्तियां, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है गर्मी. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 63 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो टैंगी ग्रीन ज़ेबरा गज़्पाचो, ग्रीन टोमैटो चटनी और ग्रीन ज़ेबरा हिरलूम टमाटर के साथ क्रिस्पी क्विनोआ फ्रिटर्स, तथा ग्रीन गज़्पाचो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक ब्लेंडर में, आधा कटा हुआ हरा टमाटर, खीरा और प्याज को एवोकैडो, जलापियो, लहसुन, नींबू का रस और 1 कप ठंडे पानी और प्यूरी के साथ चिकना होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
थाई मिर्च
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
चुनी हुई डिल टहनियाँ
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
बचे हुए मोटे कटे हुए हरे टमाटर, खीरा और प्याज को ब्लेंडर में 2 बड़े चम्मच पुदीना, सीताफल और 1/4 कप जैतून का तेल और एक चंकी प्यूरी में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
थाई मिर्च
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
चुनी हुई डिल टहनियाँ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
प्याले में प्यूरी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । सूप को अच्छी तरह से ठंडा होने तक, लगभग 1 घंटे तक फ्रिज में रखें । गज़्पाचो को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और इसे ठंडा कटोरे में डालें ।