टैंगी ड्रेसिंग के साथ ताजा फल
टैंगी ड्रेसिंग के साथ ताजा फल एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 219 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, केला, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं टैंगी फ्रूट ड्रेसिंग के साथ हार्वेस्ट बेकन और चिकन डिनर सलाद, मसालेदार, तीखी और मीठी ड्रेसिंग के साथ कोरियाई पकौड़ी और ताजा सलाद (बिबिम मांडू), तथा ताजा फल के साथ Limeade ड्रेसिंग.
निर्देश
1/2 कप केला, 1/2 कप कैंटालूप, और 8 लेट्यूस-लाइनेड सलाद प्लेटों में से प्रत्येक पर एवोकैडो का आठवां हिस्सा व्यवस्थित करें ।
एक ब्लेंडर में चीनी और अगली 7 सामग्री (नमक के माध्यम से चीनी) रखें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें ।
प्रत्येक सलाद पर ड्रेसिंग 2 बड़े चम्मच बूंदा बांदी।