टैटार सॉस के साथ ऑरेंज रफ
नुस्खा टैटार सॉस के साथ नारंगी मोटा बनाया जा सकता है लगभग 30 मिनट में. यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 296 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, और 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसेटेरियन आहार। बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । काली मिर्च, डिल अचार, समुद्री भोजन मसाला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 40 का खराब स्कोर%. कोशिश करो डिल सॉस के साथ ऑरेंज रफ, लाल मिर्च की चटनी के साथ ऑरेंज रफ, और ऑरेंज रफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हैवी-ड्यूटी फ़ॉइल (लगभग 18 इंच) की दोहरी मोटाई पर तीन फ़िललेट्स रखें । वर्ग); शेष पट्टिका के साथ दोहराएं ।
मसाला के साथ मछली छिड़कें; मक्खन के साथ डॉट ।
मछली के चारों ओर पन्नी मोड़ो और कसकर सील करें । ग्रिल पैकेट, कवर, मध्यम गर्मी पर 10-15 मिनट के लिए या जब तक मछली एक कांटा के साथ आसानी से फ्लेक्स न हो जाए । भाप से बचने के लिए पन्नी को सावधानी से खोलें ।
एक छोटे कटोरे में, सॉस सामग्री को मिलाएं; मछली के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, स्पार्कलिंग वाइन, Pinot Grigio, Gruener Veltliner
ऑरेंज रफ के लिए पिनोट नोयर, स्पार्कलिंग वाइन और पिनोट ग्रिगियो बेहतरीन विकल्प हैं । हालांकि अलग-अलग समुद्री भोजन निश्चित रूप से अलग-अलग वाइन के लिए कॉल कर सकते हैं, आम तौर पर एक कुरकुरा, हल्के शरीर वाली सफेद शराब या एक स्पार्कलिंग सफेद शराब चाल चलेगी और किसी भी सूक्ष्म स्वाद को बाहर नहीं निकालेगी । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ हार्टफोर्ड कोर्ट रशियन रिवर पिनोट नोयर ( हाफ-बॉटल) एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल है ।
![हार्टफोर्ड कोर्ट रूसी नदी पिनोट नोयर (आधी बोतल)]()
हार्टफोर्ड कोर्ट रूसी नदी पिनोट नोयर (आधी बोतल)
काली चेरी, ऑलस्पाइस, काले करंट और दोमट के अरोमा के बाद जंगली रसभरी, गहरे जामुन और एक कुचल रॉक खनिज का स्वाद होता है । घने प्रवेश के बाद एक मीठा और रसदार मुंह महसूस होता है, जो अम्लता, रेशमी टैनिन और एक सूक्ष्म मिट्टी के खत्म द्वारा समर्थित होता है ।