टॉड विल्बर द्वारा ऐप्पलबी के ओरिएंटल चिकन सलाद का टीएसआर संस्करण

टॉड विल्बर द्वारा ऐप्पलबी के ओरिएंटल चिकन सलाद का टीएसआर संस्करण
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टोड विल्बर द्वारा ऐप्पलबी के ओरिएंटल चिकन सलाद का टीएसआर संस्करण आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 53 ग्राम वसा, और कुल का 1144 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 3.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 28 मिनट. 145 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, अंडा, गोभी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टोड विल्बर द्वारा बाहामा ब्रीज आइलैंड प्याज के छल्ले का टीएसआर संस्करण, ऐप्पलबी का ओरिएंटल चिकन सलाद, तथा ऐप्पलबी का ओरिएंटल चिकन सलाद.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर डीप फ्रायर या डीप पैन में तेल गरम करें । आप चाहते हैं कि तेल का तापमान लगभग 350 डिग्री हो । एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ एक छोटे कटोरे में ड्रेसिंग के लिए सभी सामग्री को एक साथ ब्लेंड करें । तैयार करते समय ड्रेसिंग को फ्रिज में ठंडा करने के लिए रख दें salad.In एक छोटा, उथला कटोरा अंडा मारो, दूध जोड़ें, और मिश्रण करें well.In एक और कटोरा, मकई परत के टुकड़ों, नमक और काली मिर्च के साथ आटा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न फ्लेक क्रम्ब्सकॉर्न फ्लेक क्रम्ब्स
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
2
चिकन ब्रेस्ट को 4 या 5 लंबी स्ट्रिप्स में काटें । चिकन की प्रत्येक पट्टी को पहले अंडे के मिश्रण में डुबोएं और फिर आटे के मिश्रण में डुबोएं, प्रत्येक टुकड़े को पूरी तरह से कोटिंग करें । प्रत्येक चिकन उंगली को 5 मिनट के लिए भूनें या जब तक कोटिंग भूरा न हो जाए । कटा हुआ लाल गोभी, नापा गोभी, और गाजर के साथ कटा हुआ रोमेन को टॉस करके सलाद तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
नपा गोभीनपा गोभी
5 नमकीन पटाखे, टुकड़े टुकड़े5 नमकीन पटाखे, टुकड़े टुकड़े
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
1 सूखी मोरीटा मिर्च1 सूखी मोरीटा मिर्च
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
लेट्यूस के ऊपर कटा हुआ हरा प्याज छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
4
सलाद के ऊपर बादाम छिड़कें, फिर चाउ मीन नूडल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़4 जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
5
चिकन को छोटे काटने के आकार के टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
बीच में ढेर बनाने वाले सलाद पर चिकन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
7
सलाद ड्रेसिंग के साथ या किनारे पर बूंदा बांदी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम1गाजर, जुलिएन या कटा हुआगाजर, जुलिएन या कटा हुआ1त्वचा रहित चिकन स्तन आधात्वचा रहित चिकन स्तन आधा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़4 जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकॉर्न फ्लेक क्रम्ब्सकॉर्न फ्लेक क्रम्ब्स1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ग्रे पौपोन डिजॉन सरसोंग्रे पौपोन डिजॉन सरसों1अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा1हरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनपा गोभीनपा गोभी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो5 नमकीन पटाखे, टुकड़े टुकड़े5 नमकीन पटाखे, टुकड़े टुकड़े2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ romaine लेटिषकटा हुआ romaine लेटिष1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवनस्पति तेल (तलने के लिए)वनस्पति तेल (तलने के लिए)
कठिनाईमध्यम
में तैयार28 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर57
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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