टूना, अखरोट, नींबू और जड़ी बूटियों के साथ भाषा

टूना, अखरोट, नींबू और जड़ी-बूटियों के साथ लिंगुइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.94 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1048 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ताजा जमीन काली मिर्च, जड़ी बूटी, लहसुन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो Linguine के साथ ट्यूना, Artichokes और नींबू, ताजा टूना, टमाटर और नींबू के साथ भाषा, तथा जड़ी बूटियों के साथ तोरी भाषा समान व्यंजनों के लिए ।