टूना नूडल हॉट डिश

टूना नूडल हॉट डिश
टूना नूडल गर्म पकवान सिर्फ हो सकता है पेस्कैटेरियन नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । एक सेवारत में शामिल हैं 474 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, और 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके पास प्रोसेस चीज़, पेपरिका, एग नूडल्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 45 मिनट. से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: टूना नूडल मुख्य पकवान, हैम' एन ' नूडल हॉट डिश, और टैको नूडल डिश.

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाएं; नाली । एक बड़े कटोरे में, सूप, खट्टा क्रीम और दूध मिलाएं । नूडल्स, टूना, पनीर, प्याज, पिमिएंटोस और जैतून में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्चपतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
एक बढ़ी हुई 3-क्यूटी में डालें। बेकिंग डिश।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
3
आलू के चिप्स और पेपरिका के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू के चिप्सआलू के चिप्स
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
4
बेक, खुला, 375 डिग्री पर 30-35 मिनट के लिए या गर्म होने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

सामग्री

340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकर सकते हैं ट्यूना, सूखा और flakedकर सकते हैं ट्यूना, सूखा और flaked567जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसडिब्बे प्रत्येक) चिकन सूप की संघनित क्रीम, बिना पतलाडिब्बे प्रत्येक) चिकन सूप की संघनित क्रीम, बिना पतला340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबिना पका हुआ अंडा नूडल्सबिना पका हुआ अंडा नूडल्स791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े64जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखापका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखा1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तलाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसजार diced pimientos, सूखाजार diced pimientos, सूखा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकुचल आलू के चिप्सकुचल आलू के चिप्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा)कटा हुआ प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा)227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप खट्टा क्रीमकप खट्टा क्रीम
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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