टूना सलाद पूर्ववत
टूना सलाद पूर्ववत सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 205 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.4 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 9 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास प्याज़, नारंगी शिमला मिर्च, लावा समुद्री नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 94 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो टूना सलाद पूर्ववत, पूर्ववत भरवां काली मिर्च पुलाव, तथा रविवार का स्वस्थ, स्वादिष्ट, असली टूना सलाद - टूना सलाद के लिए, पिघलाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ट्यूना को कैन से सावधानी से हटा दें, जिससे लोई के टुकड़े बरकरार रहें । जैतून का तेल सुरक्षित रखें ।
शेष सामग्री तैयार करते समय टूना को रेफ्रिजरेटर में रखें ।
लेट्यूस को 2 प्लेटों के बीच विभाजित करें और ध्यान से ट्यूना को पत्तियों के ऊपर रखें । प्याज़, शिमला मिर्च, केपर्स, कड़ी उबले अंडे और सूक्ष्म साग के साथ शीर्ष ।
काले लावा समुद्री नमक के साथ छिड़के ।
आरक्षित जैतून का तेल और नींबू के निचोड़ के साथ सलाद को बूंदा बांदी करें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब
Merlot, Pinot Noir, और गुलाब शराब कर रहे हैं के लिए महान विकल्प टूना. हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है निर्देशक का मर्लोट । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 21 डॉलर है ।
निर्देशक के Merlot
हमारे 2014 के निर्देशक का मर्लोट रसीला और एक गोल, पूर्ण तालू प्रदान करता है । इसकी सुगंध अनीस और मसालेदार लकड़ी के संकेत के साथ लाल और काले फल को प्रदर्शित करती है । प्रवेश पर रसदार, शराब चौड़ी हो जाती है और तालू पर मखमली हो जाती है, जिसमें प्लम, लोगानबेरी और ब्लैक चेरी के स्वाद होते हैं, जो एस्प्रेसो बीन और टोस्टेड वेनिला के सूक्ष्म मसाले नोटों द्वारा उच्चारण किए जाते हैं । मध्यम टैनिन इस शराब के शरीर का समर्थन करते हैं, इसके खत्म होने में परिष्कार प्रदान करते हैं । पेस्टो के साथ ब्रिस्केट, ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स और लिंगुइन के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।