टोननाटो सॉस के साथ टेम्पुरा सार्डिन

टोननाटो सॉस के साथ टेम्पुरा सार्डिन
टोननाटो सॉस के साथ टेम्पुरा सार्डिन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह पेस्केटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 5.54 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 1470 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 115 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक है महंगा जापानी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, नमक, भारी क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे टोननाटो सॉस के साथ टेम्पुरा सार्डिन, तेमपुरा डोनबुरी-टेंडन-तेमपुरा चावल का कटोरा, तथा लहसुन अखरोट सॉस के साथ ग्रील्ड सार्डिन.

निर्देश

1
एक मिक्सिंग बाउल में मैदा, बेकिंग पाउडर और नमक को अच्छी तरह मिला कर मिला लें । अगला, अंडा और सिरका जोड़ें और फिर सोडा पानी में हलचल करें । उपयोग करने तक ठंडा रखें और उपयोग करने से पहले फिर से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
जगमगाता पानीजगमगाता पानी
सिरकासिरका
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
2
तेल के साथ एक गहरी सॉस पैन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
सार्डिन को कॉर्नस्टार्च में डुबोएं, फिर टेम्पुरा बैटर और फिर फ्रायर में तैरें । मछली अच्छी तरह से लेपित होनी चाहिए लेकिन भीग नहीं । 3 से 4 मिनट पकाएं, यदि आवश्यक हो तो बैचों में, खाना पकाने को सुनिश्चित करने के लिए प्रक्रिया के दौरान पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
सार्डिनसार्डिन
मछलीमछली
डिपडिप
4
फ्रायर से पेपर टॉवल तक निकालें, जिससे सार्डिन किसी भी अतिरिक्त तेल को बाहर निकाल सके । टोनाटो सॉस के साथ परोसने तक गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सार्डिनसार्डिन
सॉससॉस
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी तल वाले सॉस पैन में, चिकन स्टॉक, लहसुन, नमक और काली मिर्च को उबाल आने तक गर्म करें । आँच को मध्यम कर दें और 10 से 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
6
अगला, मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं । धीरे-धीरे एक व्हिस्क के साथ आटा जोड़ें, शामिल करने के लिए सरगर्मी । मक्खन और आटा गाढ़ा होने तक पकाना जारी रखें, इसमें लगभग 3 मिनट लगते हैं । गाढ़ा होने पर आंच से उतार लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
7
स्टॉक के उबलने और 25-प्रतिशत मूल मात्रा (या 1 कप) कम होने के बाद, दूध और क्रीम डालें और हलचल करने के लिए स्टॉक और डेयरी उत्पादों को एक दूसरे का स्वाद दें और लगभग 10 मिनट का सूप बेस बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
स्टॉकस्टॉक
सूपसूप
दूधदूध
8
इसके बाद, सूप बेस में रॉक्स जोड़ें और चिकनाई सुनिश्चित करें । अंत में, मध्यम-कम गर्मी पर टूना, स्क्वैश, तोरी और अजवायन डालें । 20 मिनट तक पकाते रहें । प्यूरी और मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
तोरीतोरी
अजवायनअजवायन
स्क्वैशस्क्वैश
सूपसूप
टूनाटूना

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए12 चम्मच लहसुन पाउडरबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2लाठीताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)12 चम्मच लहसुन पाउडरजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर1जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।डिब्बाबंद अच्छी टूना मछली, सूखा हुआडिब्बाबंद अच्छी टूना मछली, सूखा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा12ताजा सार्डिन, साफताजा सार्डिन, साफ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ ताजा अजवायनकीमा बनाया हुआ ताजा अजवायन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका12 चम्मच लहसुन पाउडर(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसोडा पानीसोडा पानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 इंच कटा हुआ स्क्वैश1/2 इंच कटा हुआ स्क्वैश2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2-inch बड़े तोरी, कटा हुआ1/2-inch बड़े तोरी, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क, रिस्लीन्ग

गेउर्ज़ट्रामिनर, चेनिन ब्लैंक और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए बढ़िया विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ज़िंद-हम्ब्रेक्ट गेवुरज़ट्रामिनर । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 27 डॉलर है ।
Zind-Humbrecht Gewurztraminer
Zind-Humbrecht Gewurztraminer
नाक बहुत तीखी है, जिसमें बहुत सारी विदेशी सुगंध, गुलाब और मसाले दिखाई देते हैं, जो स्पष्ट रूप से विंटज़ेनहेम के चूना पत्थर के अंगूर के बागों से भी प्रभावित हैं । तालू आश्चर्यजनक संरचना और एक सूखी खत्म दिखाता है । अंगूर बहुत स्वस्थ थे, इसलिए किण्वन स्थिर और लगभग पूरा हो गया था, जो कि गेउर्ज़ट्रामिनर की इस शैली के अनुरूप है । यह पहले से ही काफी खुला है लेकिन बोतल में थोड़े समय से लाभ होगा । गेउर्ज़ट्रामिनर की यह शैली ग्रील्ड मछली या सफेद मांस के साथ एकदम सही होगी, स्मोक्ड भोजन, एशियाई व्यंजनों और वाइन के साथ जटिल हो सकने वाली किसी भी चीज़ के साथ बहुत अच्छी तरह से जाएं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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