टोमोको के लिए चाउ मीन

टोमोको के लिए चाउ मीन
टोमोको के लिए नुस्खा चाउ मीन मोटे तौर पर आपकी चीनी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.17 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 398 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यदि आपके पास चिकन नूडल सूप, ग्राउंड बीफ, सोया सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो याकी-चाउ को कैसे पकाने के लिए, याकिसोबन और चाउ मीन के बीच एक क्रॉस, पैनसिट कैंटन (उर्फ लो में या चाउ में), तथा चाउ मीन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1largesगोभी, बारीक कटा हुआगोभी, बारीक कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, माचिस के आकार के टुकड़ों में कटी हुईगाजर, माचिस के आकार के टुकड़ों में कटी हुई3वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटअजवाइन पसलियों, बारीक कटा हुआअजवाइन पसलियों, बारीक कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ250मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए हरी बीन्सजमे हुए हरी बीन्स500मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ2(सर्दी)तेलतेल1( बैंगन)प्याज, dicedप्याज, diced80मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेट चिकन नूडल सूपपैकेट चिकन नूडल सूप2(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित2(सर्दी)टमाटर सॉस (केचप)टमाटर सॉस (केचप)5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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