ट्राएस्टे पोर्क स्टू

ट्राएस्टे पोर्क स्टू
ट्राएस्टे पोर्क स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 436 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 11 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मेंहदी के पत्ते, नमक और काली मिर्च, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ट्राएस्टे से मीठे और गर्म पेपरिका के साथ बीफ स्टू, जोटा ट्रिएस्टिना (ट्राइस्टे से बीन्स और सॉकरक्राट सूप), तथा पोर्क पैशन परस्यूट विजेता डेवोन डेलाने (प्रायोजित)द्वारा त्वरित और आसान अफ्रीकी पोर्क मूंगफली स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस6झींगा और शिरायुक्तमक्खन, और के साथ छिड़कामक्खन, और के साथ छिड़का2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन स्टॉक (बटाली वील स्टॉक का उपयोग करता है)चिकन स्टॉक (बटाली वील स्टॉक का उपयोग करता है)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गर्म पका हुआ पास्ता, मक्खन के साथगर्म पका हुआ पास्ता, मक्खन के साथ6झींगा और शिरायुक्तयदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा मेंहदी के पत्तेताजा मेंहदी के पत्ते1नींबू, का रस (मैंने सिरका बी या सी को नींबू के रस से बाहर कर दिया था, लेकिन पसंद करेंगे कि यह अभी भी बहुत अच्छा था!)नींबू, का रस (मैंने सिरका बी या सी को नींबू के रस से बाहर कर दिया था, लेकिन पसंद करेंगे कि यह अभी भी बहुत अच्छा था!)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमर्लोट (बस जो भी सूखी रेड वाइन आपको खुली मिली है उसका उपयोग करें)मर्लोट (बस जो भी सूखी रेड वाइन आपको खुली मिली है उसका उपयोग करें)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून का तेल (बटाली पोर्क वसा के 1 स्लाइस का उपयोग करता है)जैतून का तेल (बटाली पोर्क वसा के 1 स्लाइस का उपयोग करता है)3प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूअर का मांस, कंधे, cubedसूअर का मांस, कंधे, cubed6झींगा और शिरायुक्त1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटमाटर का पेस्ट (मैं सिर्फ एक छोटे से कैन का उपयोग करता हूं)टमाटर का पेस्ट (मैं सिर्फ एक छोटे से कैन का उपयोग करता हूं)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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