टोर्टेलिनी टेपेनेड सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टोर्टेलिनी टेपेनेड सलाद को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 405 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $2.77 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का टेपेनेड, बेल मिर्च, चिकन टोटेलिनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पके हुए अंडे और टेपेनेड टोस्ट के साथ शतावरी सलाद, तुलसी के साथ ग्रील्ड दुर्लभ टूना सलाद-टेपेनेड विनैग्रेट, तथा टोटेलिनी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक पोर्टेबल कंटेनर में, सभी अवयवों को मिलाएं और अच्छी तरह से टॉस करें ।
24 घंटे तक रेफ्रिजरेट करें ।
कमरे के तापमान पर परोसें ।