टॉर्टिला स्ट्रॉ के साथ सांता फ़े सलाद

टॉर्टिला स्ट्रॉ के साथ सांता फ़े सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टॉर्टिला स्ट्रॉ के साथ सांता फ़े सलाद को आज़माएँ । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 260 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। दुकान पर जाएं और काटने के आकार के टुकड़े रोमेन लेट्यूस, मिर्च पाउडर, खेत ड्रेसिंग, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्यों-द-चिकन-क्रॉस-द-रोड सांता फ़े-टेस्टिक टॉर्टिला सूप, क्यों-द-चिकन-क्रॉस-द-रोड सांता फ़े-टेस्टिक टॉर्टिला सूप, तथा सांता फे एनएम: जलापेनो मार्गरीटा {} और होटल सांता फे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्लेंडर में ड्रेसिंग और एवोकैडो रखें । कवर; चिकनी और मलाईदार तक मध्यम गति पर मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
ओवन को 350 एफ तक गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ टॉर्टिला स्प्रे करें; नमक और मिर्च पाउडर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
टॉर्टिला को आधा काटें, फिर प्रत्येक आधे क्रॉसवर्ड को 1/4-इंच स्ट्रिप्स में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
4
बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
5
10 से 12 मिनट या कुरकुरा और सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
आइसबर्ग और रोमेन लेट्यूस को उथले सर्विंग प्लैटर पर या बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
टमाटर, जीका, पनीर, जैतून और टॉर्टिला "स्ट्रॉ" के साथ छिड़के । "
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
JicamaJicama
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
8
ड्रेसिंग के साथ परोसें ।

सामग्री

1( बैंगन)एवोकैडो, पिसा हुआ, छिलका हुआ और टुकड़ों में कटा हुआएवोकैडो, पिसा हुआ, छिलका हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मोटे नमकमोटे नमक18-इंचबरिटोस के लिए पुराना एल आटा टॉर्टिला (8 इंच; 11.5-ऑउंस पैकेज से)बरिटोस के लिए पुराना एल आटा टॉर्टिला (8 इंच; 11.5-ऑउंस पैकेज से)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकाटने के आकार के टुकड़े आइसबर्ग लेट्यूसकाटने के आकार के टुकड़े आइसबर्ग लेट्यूस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ छिलका जीकाकटा हुआ छिलका जीका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पका हुआ जैतूनकटा हुआ पका हुआ जैतून1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखेत ड्रेसिंगखेत ड्रेसिंग4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकाटने के आकार के टुकड़े रोमेन लेट्यूसकाटने के आकार के टुकड़े रोमेन लेट्यूस85हैबेनेरो मिर्च3/4 कप कटा हुआ चेडर चीज़3/4 कप कटा हुआ चेडर चीज़2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़ा टमाटर, कटा हुआबड़ा टमाटर, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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