टेरीयाकी वेजी-पोर्क बर्गर
नुस्खा टेरीयाकी वेजी-पोर्क बर्गर लगभग आपकी जापानी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 30 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 575 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.33 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सलाद ड्रेसिंग, ककड़ी, पंको ब्रेड क्रम्ब्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टेरीयाकी वेजी रैप्स, टेरीयाकी बर्गर, तथा टेरीयाकी बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाद्य प्रोसेसर में, जमे हुए टेरीयाकी सब्जियां और प्याज रखें; बारीक कटा हुआ होने तक ऑन-ऑफ मोशन के साथ प्रक्रिया करें ।
बड़े कटोरे में रखें । ग्राउंड पोर्क, ब्रेड क्रम्ब्स और अदरक को अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । मिश्रण को 4 पैटीज़ में आकार दें, लगभग 5 इंच व्यास और 1/2 इंच मोटा ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 12 इंच की कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम गर्मी पर गर्मी ।
पैटीज़ जोड़ें; कवर करें और 10 से 12 मिनट तक पकाएं, एक बार पलटते हुए, जब तक कि पैटीज़ के केंद्र में ब्राउन और मीट थर्मामीटर न डाला जाए, 160 एफ पढ़ता है ।
इस बीच, छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, टेरीयाकी सॉस और दही को वायर व्हिस्क के साथ अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं ।
मेयोनेज़ मिश्रण को टोस्टेड बन्स के ऊपर और नीचे के हिस्सों पर समान रूप से फैलाएं । पैटीज़ और ककड़ी स्लाइस के साथ शीर्ष तल आधा । बन्स के शीर्ष हिस्सों के साथ कवर करें ।