टोस्टेड बादाम के साथ स्नो मटर

टोस्टेड बादाम के साथ स्नो मटर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टोस्टेड बादाम के साथ स्नो मटर को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.56 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 101 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में बादाम, स्नो मटर, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं टोस्टेड बादाम के साथ स्नो मटर, स्कैलप्स और स्नो मटर के साथ टोस्टेड क्विनोआ सलाद, तथा स्पैनिश निबल्स: साइट्रस और मसाले के साथ गर्म जैतून, मार्कोनन बादाम, पेपरिका टोस्टेड चिक मटर.

निर्देश

1
मध्यम से अधिक मध्यम कड़ाही में मक्खन पिघलाओगर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
बादाम जोड़ें और सुनहरा होने तक पकाएंऔर सुगंधित और मक्खन भूरे रंग के लिए शुरू होता है,अक्सर सरगर्मी, लगभग 11/2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादामबादाम
मक्खनमक्खन
3
जोड़ेंबर्फ मटर और प्याज़; जब तक बर्फ के टुकड़े कुरकुरे-कोमल न हों, 1 1/2 से 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
मटरमटर
4
गर्मी से कड़ाही निकालें; नींबू का रस जोड़ें । स्वादानुसार नमक डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
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