टकसाल के साथ दिलकश पनीर टर्नओवर

टकसाल के साथ दिलकश पनीर टर्नओवर
टकसाल के साथ दिलकश पनीर टर्नओवर एक है शाकाहारी 14 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 220 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास पानी, ठोस सब्जी छोटा, नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 25 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो टकसाल के साथ दिलकश पनीर टर्नओवर, दिलकश पोर्क टर्नओवर, तथा दिलकश सॉसेज, पालक, और प्याज टर्नओवर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम कटोरे में पहले 3 सामग्री मिलाएं । कवर करें और कमरे के तापमान पर खड़े होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
मिश्रण करने के लिए बड़े कटोरे में आटा और नमक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
3
छोटा जोड़ें और मोटे भोजन रूपों तक उंगलियों के साथ रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटा करनाछोटा करना
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
4
जैतून का तेल और 1/2 कप प्लस 2 बड़े चम्मच पानी डालें, कांटे के साथ तब तक मिलाएँ जब तक कि आटा आपस में चिपकना शुरू न हो जाए और अगर आटा सूख जाए तो बड़े चम्मच से अधिक पानी डालें । आटा को काम की सतह पर घुमाएं और चिकना होने तक, लगभग 1 मिनट तक गूंधें । आधे में विभाजित करें; प्रत्येक आधे को 1 1/2-इंच-व्यास लॉग में रोल करें । प्लास्टिक में लॉग लपेटें और 1 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
आटाआटा
पानीपानी
रोलरोल
लपेटेंलपेटें
5
हल्के से तेल बेकिंग शीट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
6
प्रत्येक लॉग क्रॉसवर्ड को 14 राउंड में काटें ।
7
आटे की सतह पर प्रत्येक गोल को 3 1/2-इंच के गोल में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
8
प्रत्येक 14 राउंड के केंद्र में 1 बड़ा चम्मच पनीर मिश्रण रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
9
आटे के किनारों को पानी से हल्के से ब्रश करें । प्रत्येक को एक और आटा दौर के साथ कवर करें । किनारों को मजबूती से एक साथ दबाएं, आटे के किनारों को एक बार में थोड़ा घुमाएं ताकि सील किनारे पतली रस्सी के समान हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
पानीपानी
10
तैयार शीट पर टर्नओवर रखें, 1 इंच अलग रखें । (6 घंटे आगे बनाया जा सकता है । प्लास्टिक रैप और चिल के साथ कवर करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
11
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
12
लगभग 25 मिनट तक सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
13
थाली पर रखें; तुरंत परोसें।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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