टमाटर

एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? कोशिश करने के लिए टमाटर एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 16g वसा की, और कुल का 197 कैलोरी. के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में अजवायन की पत्ती, लहसुन, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 70 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो टमाटर की दाल , टमाटर की दाल कैसे बनाये, आंध्र टमाटर पप्पू, ग्रील्ड टमाटर" लॉलीपॉप " टोस्ट और हमारी पसंदीदा चेरी टमाटर की किस्में, तथा तुलसी और टमाटर कौलिस के साथ ग्रील्ड बैंगन और विरासत टमाटर के ढेर समान व्यंजनों के लिए ।