टमाटर और पालक के साथ छोला

यदि आप के बारे में है 35 मिनट रसोई में बिताने के लिए, टमाटर और पालक के साथ छोले एक अद्भुत हो सकते हैं डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस साइड डिश में है 278 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 830 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । अगर आपके हाथ में पिसा हुआ जीरा, टमाटर की प्यूरी, गरम मसाला और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 100 का शानदार स्पून स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर और छोले के साथ बैंगन, टमाटर और गाजर के साथ छोला, तथा टमाटर और गाजर के साथ छोला.