टमाटर और सीताफल सॉस के साथ चिकन

टमाटर और सीताफल सॉस के साथ चिकन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 63 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 421 कैलोरी. के लिए $ 3.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कद्दू के बीज, सीताफल, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । से यह नुस्खा self.com 2 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 59 मिनट. एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर-सीताफल सॉस के साथ चिकन इमली, टोमैटिलो-सीलेंट्रो सॉस के साथ स्तरित चिकन एनचिलाडस, तथा टोमाटिलो-सीलेंट्रो सॉस के साथ मिर्च-चमकता हुआ झींगा.