टमाटर के सूप के साथ ट्रिपल ग्रिल्ड पनीर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 563 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 36g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में टमाटर, चीनी, म्यूएन्स्टर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रीमी टोमैटो सूप और ट्रिपल ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच, ग्रील्ड पनीर क्राउटन के साथ ग्रील्ड टमाटर का सूप (+ सार्जेंटो से पाणिनी प्रेस सस्ता!), तथा मैक एन ' ग्रील्ड पनीर टमाटर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक सॉस पैन में जैतून का तेल, प्याज, लहसुन, अजवाइन, टमाटर, चीनी और 1 चम्मच नमक मिलाएं । मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 25 मिनट तक पकाएँ । एक विसर्जन ब्लेंडर के साथ चिकनी होने तक प्यूरी, या बैचों और प्यूरी में एक नियमित ब्लेंडर में स्थानांतरित करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और गर्म रखें; सूप को पतला करने के लिए पानी डालें, अगर वांछित हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
नींबू का रस, वैकल्पिक
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
(या तो या नियमित)
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडर
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
इस बीच, एक कटोरे में सभी तीन चीज़ों को मिलाएं । 4 ब्रेड स्लाइस के बीच समान रूप से विभाजित करें और शेष ब्रेड के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन गरम करें । सैंडविच को बैचों में पकाएं, शेष 1 से 2 बड़े चम्मच मक्खन को आवश्यकतानुसार मिलाएं, जब तक कि पनीर पिघल न जाए और ब्रेड सुनहरा न हो जाए, प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)