टमाटर के स्वाद के साथ सरसों की तली हुई कैटफ़िश

एक की जरूरत है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? टमाटर के स्वाद के साथ सरसों की तली हुई कैटफ़िश एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 770 कैलोरी, 41g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, पिसी हुई काली मिर्च, सीताफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो मक्खन वाले चावल और मसालेदार काली मिर्च के साथ पैन फ्राइड कैटफ़िश, सरसों तली हुई कैटफ़िश, तथा जैतून टमाटर स्वाद के साथ ग्रील्ड कैटफ़िश समान व्यंजनों के लिए ।