टमाटर ककड़ी सलाद

टमाटर ककड़ी सलाद
टमाटर ककड़ी सलाद लगभग लेता है 25 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 107 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए खीरा, व्हाइट वाइन विनैग्रेट, प्लम टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं करी ककड़ी टमाटर पानी और टमाटर जड़ी बूटी सलाद के साथ मछली, करी ककड़ी टमाटर पानी और टमाटर जड़ी बूटी सलाद के साथ मछली, और टमाटर ककड़ी सलाद.

निर्देश

1
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, टमाटर, ककड़ी और पनीर को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2-इंच की पट्टियों में काटें1/2-इंच की पट्टियों में काटें
2
ड्रेसिंग जोड़ें; सील बैग और कोट की ओर मुड़ें । कम से कम 15 मिनट तक फ्रिज में रखें ।
3
स्लेटेड चम्मच से परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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