टमाटर-मशरूम सॉस में सूअर का मांस चॉप

एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? टमाटर-मशरूम सॉस में सूअर का मांस चॉप कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 375 कैलोरी, 42g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, लहसुन, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 47 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अंगूर की चटनी के साथ सूअर का मांस चॉप, हरी मिर्च की चटनी के साथ पैन-सियर पोर्क चॉप्स, तथा भुना हुआ पोब्लानो सॉस के साथ पैन-सियर पोर्क चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।