टमाटर विनैग्रेट के साथ ऐलिस वाटर्स का पूरा गेहूं पास्ता
टमाटर विनैग्रेट के साथ ऐलिस वाटर्स का पूरा गेहूं पास्ता एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 614 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यह नुस्खा 238 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपने तुलसी के पत्ते, नमक, विरासत टमाटर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में फाड़ दी है, तो आप इसे बना सकते हैं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऐलिस वाटर्स ' रैटटौइल, हरी लहसुन के साथ ऐलिस वाटर्स की स्पेगेटी, तथा डिनर टुनाइट: ऐलिस वाटर्स ' गज़्पाचो.
निर्देश
एक मोर्टार और मूसल में, लहसुन को एक अच्छी चुटकी नमक के साथ मिलाएं और एक चिकनी पेस्ट में पाउंड करें । सिरका में हिलाओ।
कटा हुआ टमाटर और आधा तुलसी के साथ लहसुन-सिरका मिश्रण मिलाएं । 15-20 मिनट के लिए कवर और मैरीनेट करें ।
इस बीच, नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबालने के लिए लाएं ।
पास्ता डालें और अल डेंटे तक पकाएँ, अच्छी तरह से निकलने से पहले 1 कप पास्ता पकाने का पानी सुरक्षित रखें ।
टमाटर को स्वादानुसार नमक डालें, फिर तेल डालें ।
गरम पका हुआ पास्ता डालें और मिलाने के लिए अच्छी तरह टॉस करें । पास्ता खाना पकाने के पानी और अधिक तेल (यदि वांछित हो) के साथ सॉस की स्थिरता को समायोजित करें; नमक के साथ स्वाद के लिए मौसम और शायद सिरका का एक छींटा ।
शेष तुलसी के पत्ते जोड़ें और गर्म परोसें ।