टमाटर सॉस में बेक्ड अंडे
टमाटर सॉस में बेक्ड अंडे सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 1.36 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 249 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । परमेसन चीज़, अजवायन की पत्ती, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: अंडे में अंडे (टमाटर सॉस में पके हुए अंडे), टमाटर सॉस में बेक्ड अंडे, तथा रिकोटा पनीर के साथ टमाटर सॉस में बेक्ड अंडे.
निर्देश
पक्षों के साथ कुकी शीट पर 9 इंच का ग्लास पाई प्लेट रखें ।
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, टमाटर, अजवायन, लहसुन, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं । अच्छी तरह से गर्म होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, मध्यम आँच पर लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
पाई प्लेट में चम्मच टमाटर का मिश्रण । टमाटर के मिश्रण में, एक बार में अंडे को सावधानी से तोड़ें ।
20 से 25 मिनट या जब तक सफेद और जर्दी सख्त न हो जाएं, तब तक बेक करें । पनीर के साथ शीर्ष ।