टमाटर, सफेद सेम, बेकन सूप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 209 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 96 सेंट खर्च करता है । सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी के 279 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में टमाटर, आलू, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है सर्दी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 0 का इम्प्रोवेबल स्पूनाक्युलर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं सफेद बीन और बेकन सूप, बेकन के साथ सफेद बीन सूप, तथा सफेद बीन, फूलगोभी और बेकन सूप.
निर्देश
1
कुक बेकन: एक बड़े मोटे तले वाले बर्तन (5 से 6 चौथाई गेलन) में मध्यम आँच पर बेकन को हल्का ब्राउन होने तक पकाएं और वसा का प्रतिपादन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
पैन से बेकन निकालने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें । एक पेपर टॉवल से ढकी प्लेट पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
बेकन वसा के सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच बंद नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
1
बर्तन में कटा हुआ प्याज जोड़ें, नरम होने तक मध्यम गर्मी पर बेकन वसा में पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
कीमा बनाया हुआ लहसुन डालें और एक मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंग
3
कटे हुए छिलके वाले आलू डालें और कुछ मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1
टमाटर और चिकन शोरबा जोड़ें । एक उबाल लाने के लिए, एक उबाल बनाए रखने के लिए कम गर्मी । ढककर तब तक पकाएं जब तक कि आलू पक न जाए, लगभग 20 मिनट (या उससे अधिक) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
2
बीन्स जोड़ें, आधा सूप मिश्रण करें: ब्राउन शुगर में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
3
मिश्रण में आधा सेम जोड़ें। सूप मिश्रण के लगभग आधे हिस्से को मिश्रण करने के लिए एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करें (या एक खड़े ब्लेंडर में सूप का आधा मिश्रण करें और बर्तन में वापस आएं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
1
सूप और बाकी बीन्स में बेकन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)