टमाटर सलाद के साथ बारबेक्यू मसालेदार झींगा
टमाटर सलाद के साथ बारबेक्यू मसालेदार झींगा एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 156 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास लाल मिर्च, तुलसी के पत्ते, कनोलन तेल और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो टमाटर सलाद के साथ बारबेक्यू मसालेदार झींगा, टमाटर सलाद के साथ बारबेक्यू मसालेदार झींगा, तथा धूप में सुखाया हुआ टमाटर मसालेदार झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में, 1/3 कप तुलसी के पत्तों को जैतून के तेल के साथ चिकना होने तक प्यूरी करें । नमक और काली मिर्च के साथ तेल का मौसम ।
ग्रिल को हल्का करें या ग्रिल पैन को प्रीहीट करें । एक छोटे कटोरे में, मीठे स्मोक्ड पेपरिका को शुद्ध एंको चिली पाउडर, हल्की ब्राउन शुगर, जीरा, धनिया, लाल मिर्च, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
कैनोला तेल के साथ चिंराट को ब्रश करें और मसाले के मिश्रण के साथ सीजन करें । झींगा को मध्यम उच्च गर्मी पर ग्रिल करें, एक बार पलट दें, जब तक कि वे हल्के से जले और पक न जाएं, लगभग 4 मिनट कुल ।
टमाटर और प्याज के स्लाइस को एक थाली में रखें और तुलसी के तेल से बूंदा बांदी करें । चिंराट के साथ शीर्ष, शेष तुलसी के पत्तों के साथ गार्निश करें और सेवा करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला कैपोसाल्डो पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio सुविधाओं के एक सूखी, कुरकुरा, जीवंत बनावट और नाजुक aromas के फल, फूल और बादाम । सफेद मीट, मछली, समुद्री भोजन, पास्ता व्यंजन और नाजुक चीज के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।