टर्की को ऋषि और अजवायन के फूल के साथ भूनें

टर्की को ऋषि और अजवायन के फूल के साथ भूनें
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुना हुआ टर्की को ऋषि और थाइम के साथ आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 82 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 580 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.57 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. अजवाइन, प्याज, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मार्जरीन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन आइसबॉक्स कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं परमेसन-सेज ग्रेवी के साथ सेज रोस्ट टर्की, ऋषि और थाइम स्मोक्ड टर्की, तथा ऋषि और थाइम ने गैस ग्रिल पर टर्की को धूम्रपान किया.

निर्देश

1
टर्की से गिब्लेट और गर्दन निकालें; त्यागें । ठंडे पानी के साथ टर्की कुल्ला; पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2
पूरी तरह से त्वचा को अलग किए बिना टर्की स्तन से त्वचा को ढीला करें । एक साथ 2 बड़े चम्मच मक्खन, नमक और काली मिर्च हिलाओ । मक्खन के मिश्रण को त्वचा के नीचे टर्की ब्रेस्ट पर समान रूप से रगड़ें । त्वचा के नीचे स्तन के प्रत्येक तरफ ऋषि पत्तियों और थाइम स्प्रिंग्स को समान रूप से रखें । त्वचा को बदलें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्वचा पर टर्की स्तन आधात्वचा पर टर्की स्तन आधा
वेजेज में काटें, 1)वेजेज में काटें, 1)
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
3
नाशपाती के हलवे, अजवाइन की पसलियों, प्याज के हलवे और लहसुन की कलियों को अंदर रखें गुहा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछसाथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
(24-गिनती)(24-गिनती)
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
4
टर्की, ब्रेस्ट साइड को एल्युमिनियम फॉयल-लाइन वाले उथले रोस्टिंग पैन में हल्के से ग्रीस किए हुए वायर रैक पर रखें । शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन के साथ समान रूप से पूरे टर्की को रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
संतरे, कटे और आधेसंतरे, कटे और आधे
5
325 पर 2 घंटे और 45 मिनट से 3 घंटे और 30 मिनट तक या जब तक एक मांस थर्मामीटर जांघ रजिस्टरों में डाला जाता है, तब तक सेंकना 180, पैन ड्रिपिंग के साथ हर 30 मिनट में टर्की को चखना । (2 घंटे के बाद दान की जाँच करके टर्की को ओवरकुकिंग से रोकें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
टर्की को रोस्टिंग पैन से निकालें, और स्लाइस करने से 20 मिनट पहले खड़े होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
7
गार्निश, अगर वांछित।
8
* 1 (14-पाउंड) पूरे ताजा टर्की को प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई

सामग्री

2वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटअजवाइन पसलियों, आधाअजवाइन पसलियों, आधा1स्प्रिगगार्निश: फ्लैट-लीफ अजमोद, पेकान, सेकेल नाशपाती, मस्कैडिन, ताजा ऋषि पत्ते, ताजा थाइमगार्निश: फ्लैट-लीफ अजमोद, पेकान, सेकेल नाशपाती, मस्कैडिन, ताजा ऋषि पत्ते, ताजा थाइम596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा ऋषि पत्तेताजा ऋषि पत्ते2लहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमक्खन या मार्जरीन, नरम और विभाजितमक्खन या मार्जरीन, नरम और विभाजित1बड़ेप्याज, आधाप्याज, आधा1नाशपाती या सेब, आधानाशपाती या सेब, आधा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए4ताजा थाइम स्प्रिंग्सताजा थाइम स्प्रिंग्स6किलोग्रामजमे हुए पूरे टर्की, पिघला हुआजमे हुए पूरे टर्की, पिघला हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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