टर्की सॉसेज के साथ मिश्रित साग
टर्की सॉसेज के साथ मिश्रित साग सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 36 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 20 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 23 सेंट. स्टोर पर जाएं और पानी उठाएं, ऑस्कर मेयर प्राकृतिक बिना पके टर्की सॉसेज, सरसों का साग, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कॉर्नमील पकौड़ी के साथ मिश्रित-साग और सॉसेज सूप, कीवी और स्ट्रॉबेरी के साथ तुर्की/चिकन मिश्रित साग सलाद, तथा तुर्की-शहद-तिल ड्रेसिंग में स्ट्रॉबेरी, कीवी और काजू के साथ मिश्रित साग सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
साग को धो लें, सभी ग्रिट को हटा दें ।
कठोर तनों को निकालें और त्यागें । छोटे गुच्छों में ढेर साग; रोल अप ।
चौड़ी स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काटें ।
मध्यम गर्मी पर बड़े स्किलेट में छोटा पिघलाएं ।
प्याज और लहसुन जोड़ें; 3 से 5 मिनट पकाएं । या कुरकुरा-निविदा तक, अक्सर सरगर्मी ।
शेष सामग्री जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । साग में हिलाओ; कम गर्मी 45 मिनट पर उबाल लें । 1 घंटे तक या निविदा तक, कभी-कभी सरगर्मी ।