ठाठ हरी बीन्स
ठाठ हरी बीन्स लगभग की आवश्यकता है 20 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 163 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बादाम, मक्खन, लहसुन नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 33 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं किण्वित काली बीन्स के साथ हरी बीन्स ~ उर्फ गंदी हरी बीन्स, "ठाठ" ग्रीक सलाद, तथा ठाठ ग्रीक चिकन टैकोस.
निर्देश
एक बर्तन में पानी उबाल लें; हरी बीन्स डालें और केवल निविदा तक, 6 से 8 मिनट तक पकाएं ।
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । कुक और मशरूम और बादाम को निविदा तक, लगभग 3 मिनट तक हिलाएं; हरी बीन्स में हलचल । लहसुन नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।