ठंडा अनानास गज़्पाचो

ठंडा अनानास गज़्पाचो
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ठंडा अनानास गज़्पाचो आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 122 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, ककड़ी, समुद्री नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा गर्मी घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ठंडा गाजर गज़्पाचो, ठंडा सफेद गज़्पाचो, तथा ठंडा सफेद गज़्पाचो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक जूसर में रस अनानास, या छील और कोर फल, फिर एक ब्लेंडर और तनाव में शुद्ध ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(क्यूबा मसाला मिश्रण)(क्यूबा मसाला मिश्रण)
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1 1/2 कप अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)1 1/2 कप अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
2
एक मध्यम कटोरे में रस डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
लाल शिमला मिर्च, खीरा, लाल प्याज, सेरानो चिली और कटा हुआ सीताफल डालें । ताजा नींबू का रस और समुद्री नमक के साथ स्वाद के लिए सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3/4 कप गरम काली मिर्च का तेल (मिर्च का तेल)3/4 कप गरम काली मिर्च का तेल (मिर्च का तेल)
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1-1/2 औंस. जिन1-1/2 औंस. जिन
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
4
बहुत ठंडा होने तक ढककर ठंडा करें, लगभग 2 घंटे ।
5
के साथ garnished परोसें धनिया पत्ते.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ सीताफल, साथ ही गार्निश के लिए कुछ पत्तेकटा हुआ सीताफल, साथ ही गार्निश के लिए कुछ पत्ते1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखुली, वरीयता प्राप्त, कटा हुआ ककड़ी (1/4-में । टुकड़े)खुली, वरीयता प्राप्त, कटा हुआ ककड़ी (1/4-में । टुकड़े)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1थोड़ा कम अनानासथोड़ा कम अनानास1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखुली, कटी हुई लाल शिमला मिर्च (1/4-इंच । टुकड़े)खुली, कटी हुई लाल शिमला मिर्च (1/4-इंच । टुकड़े)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा rinsed लाल प्याजबारीक कटा rinsed लाल प्याज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)समुद्री नमक के बारे मेंसमुद्री नमक के बारे में01/2 सेरानो चिली के लिए, यदि आप चाहें (कम गर्मी के लिए), और कीमा बनाया हुआ1/2 सेरानो चिली के लिए, यदि आप चाहें (कम गर्मी के लिए), और कीमा बनाया हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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