ठंडा जलकुंभी-पालक का सूप

ठंडा जलकुंभी-पालक का सूप
ठंडा जलकुंभी-पालक का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 177 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 21 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सफेद चमड़ी वाले आलू, मक्खन, कठोर उबले अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो ठंडा जलकुंभी-पालक का सूप, ठंडा वॉटरक्रेस सूप, तथा ठंडा वॉटरक्रेस सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(पैक) बेबी पालक पत्तियां(पैक) बेबी पालक पत्तियां2(सर्दी)(1/4 छड़ी) मक्खन(1/4 छड़ी) मक्खन2कठोर उबले अंडे, खुली, कटा हुआ (गार्निश के लिए)कठोर उबले अंडे, खुली, कटा हुआ (गार्निश के लिए)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ लीक (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से; लगभग 3 मध्यम)पतले कटा हुआ लीक (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से; लगभग 3 मध्यम)21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(या अधिक) कम नमक चिकन शोरबा(या अधिक) कम नमक चिकन शोरबा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(पैक) कुछ तनों के साथ मोटे कटे हुए जलकुंभी और छोटी टहनी (गार्निश के लिए)(पैक) कुछ तनों के साथ मोटे कटे हुए जलकुंभी और छोटी टहनी (गार्निश के लिए)198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सफेद चमड़ी वाला आलू, छिलका, कटा हुआसफेद चमड़ी वाला आलू, छिलका, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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