डाउन-होम चिकन स्टू एक है लस मुक्त 5 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 174 कैलोरी. के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह सूप की तरह अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, काली मिर्च, गाजर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो होम-स्टाइल स्टू, डाउन-होम पोर्क स्टू, तथा होम-स्टाइल बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे सॉस पैन में 1 कप आलू, शलजम और 1 कैन शोरबा मिलाएं और उबाल लें । गर्मी कम करें; 8 मिनट या निविदा तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में आलू का मिश्रण और दूध मिलाएं; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े, भारी सॉस पैन में मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
4
लीक, थाइम और लहसुन जोड़ें; 12 मिनट या लीक के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
5
1 कप आलू, 1 कैन शोरबा और गाजर डालें। कवर और 8 मिनट उबाल। साग और चिकन में हिलाओ । 12 मिनट या चिकन होने तक ढककर उबालें । आलू शुद्ध, सिरका, काली मिर्च सॉस, नमक, और काली मिर्च में हिलाओ; उबाल, खुला, 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
सूअर की चर्बी वापस
ग्रीन्स
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए