डॉक्टर के मकई और आलू चावडर

डॉक्टर के मकई और आलू चावडर
डॉक्टर के मकई और आलू चावडर एक है लस मुक्त सूप । के लिए प्रति सेवारत 100 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 273 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । प्याज का मिश्रण, गार्निश: हरा प्याज, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम, मकई और आलू चावडर, हैम आलू और मकई चावडर, तथा हैम और आलू मकई चावडर.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में उबालने के लिए आलू और पानी लाएं । आलू को 10 से 15 मिनट या नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
एक बड़े कटोरे में नाली और जगह ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर डच ओवन में मक्खन पिघलाएं । जमी हुई सब्जियों और कटा हुआ पीला प्याज में हिलाओ; प्याज का मिश्रण 6 से 8 मिनट या निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
सब्जीसब्जी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
4
2 कप दूध, अगली 6 सामग्री और आलू डालें । गर्मी को मध्यम तक कम करें, और उबाल लें; गर्मी को कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 15 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
आलूआलू
दूधदूध
5
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
6
गार्निश, अगर वांछित।
7
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने मैकेंजी के सीज़निंग ब्लेंड का उपयोग कटे हुए प्याज, लाल और हरी बेल मिर्च, और अजवाइन और कैंपबेल की क्रीम ऑफ मशरूम के लिए भुना हुआ लहसुन सूप के साथ किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
मसाला मिश्रणमसाला मिश्रण
भुना हुआ लहसुनभुना हुआ लहसुन
मशरूममशरूम
अजवाइनअजवाइन
क्रीमक्रीम
प्याजप्याज
सूपसूप
8
मकई और आलू समुद्री भोजन चावडर: चरण के माध्यम से निर्देशित नुस्खा तैयार करें चरण 2 में 3 कप दूध छोड़ दें, और 1 एलबी जोड़ें । ताजा केकड़ा, सूखा, और 2 (6 1/2-ऑउंस । ) वाष्पित दूध, अगले 5 अवयवों, और आलू के साथ डिब्बे कीमा बनाया हुआ क्लैम, अप्रशिक्षित । निर्देशानुसार नुस्खा के साथ आगे बढ़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वाष्पित दूधवाष्पित दूध
CrabmeatCrabmeat
आलूआलू
चावडरचावडर
समुद्री भोजनसमुद्री भोजन
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
मकईमकई
दूधदूध

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल3051 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।भुना हुआ लहसुन के साथ मशरूम सूप की क्रीमभुना हुआ लहसुन के साथ मशरूम सूप की क्रीम3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ हरा प्याजपतले कटा हुआ हरा प्याज8झींगा और शिरायुक्तगार्निश: पतले कटा हुआ हरा प्याजगार्निश: पतले कटा हुआ हरा प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज फ्रोजन डाइस्ड प्याज, लाल और हरी शिमला मिर्च, और अजवाइनपैकेज फ्रोजन डाइस्ड प्याज, लाल और हरी शिमला मिर्च, और अजवाइन8झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार3121 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पीले और सफेद पूरे कर्नेल मकई, सूखापीले और सफेद पूरे कर्नेल मकई, सूखा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पीला प्याजकटा हुआ पीला प्याज9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप खुली, diced Yukon गोल्ड आलू (के बारे मेंकप खुली, diced Yukon गोल्ड आलू (के बारे में
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर13
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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