डॉ काली मिर्च शीशा लगाना

डॉ काली मिर्च शीशा लगाना
डॉ काली मिर्च शीशा लगाना एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी पेय । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 419 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 10 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, नींबू का रस, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो मीठी और मसालेदार काली मिर्च का शीशा, हैम, चिकन, या पोर्क के लिए डॉ काली मिर्च शीशा लगाना, तथा नारंगी-काली मिर्च शीशे का आवरण के साथ बेक्ड हैम समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)2फली इलायची, फटाफली इलायची, फटा1इंचस्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडॉ काली मिर्चडॉ काली मिर्च12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, खुली और फटालहसुन, खुली और फटा1इंचअदरक, छीलकर आधा काट लेंअदरक, छीलकर आधा काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसरसों का पाउडरसरसों का पाउडर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे (स्वाद के लिए कम या ज्यादा)कुचल लाल मिर्च के गुच्छे (स्वाद के लिए कम या ज्यादा)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी12 चम्मच लहसुन पाउडरइमली सॉस (या सोया सॉस)इमली सॉस (या सोया सॉस)
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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