डौग की क्रॉफिश पाई
डौग की क्रॉफिश पाई एक है पेस्केटेरियन 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 463 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । टमाटर का पेस्ट, लाल मिर्च, गर्म सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 50 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 55 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डौग की क्रॉफिश पाई, क्रॉफिश जलापेनो पनीर कॉर्नब्रेड क्रॉफिश एटौफी के साथ सबसे ऊपर है, तथा डौग का प्रसिद्ध ब्रोकोली सलाद.
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं, फिर आटे में मिलाएँ; हल्के भूरे रंग तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके]()
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके![उबले हुए बेर या अन्य फल]()
उबले हुए बेर या अन्य फल
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उबले हुए बेर या अन्य फलउपकरण आप उपयोग करेंगे![पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा]()
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा2
मीठा प्याज, हरी मिर्च, अजवाइन और हरा प्याज डालें । लगभग एक घंटे के लिए कम गर्मी पर कवर और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च]()
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च![3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड]()
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड![मीठा प्याज]()
मीठा प्याज![मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)]()
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
मीठा प्याज
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)3
सब्जी शोरबा और टमाटर के पेस्ट में हिलाओ, और एक मलाईदार स्थिरता तक पहुंचने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ]()
1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया4
क्रॉफिश पूंछ, लहसुन और अजमोद में मिलाएं, फिर लगभग 15 मिनट तक या पूंछ के नरम होने तक पकाएं । नमक, काली मिर्च, लाल मिर्च और गर्म सॉस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 साबुत ताजा जलापेनो]()
1 साबुत ताजा जलापेनो![Crawfish पूंछ]()
Crawfish पूंछ![प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)]()
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)![2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित]()
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित![1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो]()
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च]()
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च![5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित]()
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
1 साबुत ताजा जलापेनो
Crawfish पूंछ
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5
एक ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)6
पफ पेस्ट्री के गोले को 5 से 7 मिनट तक बेक करें, या जब तक वे फूल न जाएं और थोड़ा भूरा होने लगें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पफ पेस्ट्री के गोले]()
पफ पेस्ट्री के गोले
पफ पेस्ट्री के गोलेउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)7
ओवन से निकालें और ठंडा होने के लिए अलग रख दें । केंद्र में सबसे ऊपर खींचो और बचाओ । ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक नीचे करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)8
पफ पेस्ट्री के गोले में चम्मच मिश्रण थोड़ा अधिक भरने तक । एक पाई डिश में अतिरिक्त फिलिंग डालें और 6 छोटे पाई और 1 बड़ी क्रॉफिश पाई बनाने के लिए शेष पफ पेस्ट्री शेल सेंटर टॉप के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पफ पेस्ट्री के गोले]()
पफ पेस्ट्री के गोले![Crawfish]()
Crawfish
पफ पेस्ट्री के गोलेCrawfishउपकरण आप उपयोग करेंगे![बारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्त]()
बारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्त
बारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्त
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
(अनुशंसित: A1 सॉस)उपकरण
सामग्री
2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके]()
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके12झींगा और शिरायुक्त![लाल मिर्च स्वादानुसार]()
लाल मिर्च स्वादानुसार12झींगा और शिरायुक्त![अजवाइन, कटा हुआ]()
अजवाइन, कटा हुआ907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![पकाया जाता है और खुली पूरे crawfish पूंछ]()
पकाया जाता है और खुली पूरे crawfish पूंछ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![आटा]()
आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ताजा अजमोद, कटा हुआ]()
ताजा अजमोद, कटा हुआ3लौंग![लहसुन, कटा हुआ]()
लहसुन, कटा हुआ1![हरी शिमला मिर्च, कटी हुई]()
हरी शिमला मिर्च, कटी हुई4![हरा प्याज, कटा हुआ]()
हरा प्याज, कटा हुआ12झींगा और शिरायुक्त![नमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार]()
नमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार12झींगा और शिरायुक्त![गर्म सॉस स्वाद के लिए]()
गर्म सॉस स्वाद के लिए12![पफ पेस्ट्री के गोले]()
पफ पेस्ट्री के गोले1![मीठा प्याज (जैसे विडालिया), कटा हुआ]()
मीठा प्याज (जैसे विडालिया), कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ]()
1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके12झींगा और शिरायुक्त
लाल मिर्च स्वादानुसार12झींगा और शिरायुक्त
अजवाइन, कटा हुआ907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
पकाया जाता है और खुली पूरे crawfish पूंछ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ताजा अजमोद, कटा हुआ3लौंग
लहसुन, कटा हुआ1
हरी शिमला मिर्च, कटी हुई4
हरा प्याज, कटा हुआ12झींगा और शिरायुक्त
नमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार12झींगा और शिरायुक्त
गर्म सॉस स्वाद के लिए12
पफ पेस्ट्री के गोले1
मीठा प्याज (जैसे विडालिया), कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआअनुशंसित शराब: Chardonnay, Gruener Veltliner, Muscadet, Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन
क्रॉफिश के लिए शारदोन्नय, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और मस्कैडेट बेहतरीन विकल्प हैं । हालांकि अलग-अलग समुद्री भोजन निश्चित रूप से अलग-अलग वाइन के लिए कॉल कर सकते हैं, आम तौर पर एक कुरकुरा, हल्के शरीर वाली सफेद शराब या एक चमकदार सफेद शराब चाल करेगी और किसी भी सूक्ष्म स्वाद को बाहर नहीं निकालेगी । आप हैन वाइनरी सांता लूसिया हाइलैंड्स शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
हैन वाइनरी सांता लूसिया हाइलैंड्स शारदोन्नय
आड़ू, अमृत, पके नाशपाती और वेनिला के रेशमी नोटों के साथ समृद्ध और स्तरित ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर8
आहारपेस्केटेरियन
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पत्रिका
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