डिटालिनी के साथ चिकन रोलाटिनी
डिटालिनी के साथ चिकन रोलाटिनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1366 कैलोरी, 76 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रत्येक। 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक के पत्ते, नमक और काली मिर्च, डिटालिनी पास्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन रोलाटिनी, काल्पनिक चिकन रोलाटिनी, तथा चिकन परमेसन रोलाटिनी.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार कुक डिटालिनी ।
जैतून के तेल के 1 चम्मच के साथ नाली और टॉस । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
एक सपाट सतह पर चिकन स्तनों को व्यवस्थित करें । हैम के साथ चिकन के प्रत्येक टुकड़े को शीर्ष करें ।
पालक और बकरी पनीर को एक साथ मिलाएं और हैम पर फैलाएं । छोटे सिरे से शुरू करके, चिकन को रोल करें और लकड़ी के पिक्स से सुरक्षित करें ।
चिकन रोल पर सरसों को ब्रश करें और फिर ब्रेड क्रम्ब्स में रोल करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े ओवन-प्रूफ कड़ाही में शेष तेल गरम करें ।
चिकन रोल डालें और सभी तरफ से गोल्डन ब्राउन होने तक पकाएं ।
चिकन को ओवन में स्थानांतरित करें और 20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि चिकन पक न जाए ।
चिकन को डिटालिनी के आधे हिस्से के साथ परोसें । एक और डिश के लिए अतिरिक्त डिटालिनी आरक्षित करें ।