डिनर टुनाइट: पान बागनाट

डिनर टुनाइट: पान बागनाट
डिनर टुनाइट: पान बागनाट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 439 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूली, तुलसी के पत्ते, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 121 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पान बागनाट, शीट पैन सॉसेज डिनर, तथा शीट पैन ग्रीक झींगा डिनर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक दाँतेदार चाकू का उपयोग करके, बैगूएट को लंबाई में थूक दें और दोनों तरफ से बैगूएट के इंटीरियर की एक अच्छी मात्रा को बाहर निकालें, जिससे क्रस्टी बाहरी हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 हरे एम एंड एम3 हरे एम एंड एम
2
जैतून के तेल के साथ दोनों हिस्सों को बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
3
बैगूलेट के निचले आधे हिस्से पर जैतून बिछाएं और उनके ऊपर तुलसी के पत्ते बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
BaguetteBaguette
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
4
एक मध्यम कटोरे में, काली मिर्च, प्याज, मूली, नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और गठबंधन करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
5
सैंडविच पर काली मिर्च के मिश्रण को चम्मच करें, फिर आर्टिचोक, अंडा, टमाटर और एंकोवी के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
6
सैंडविच को बंद करें, ढक दें और कम से कम 30 मिनट या उससे भी अधिक समय तक ठंडा करें । स्लाइस करें और परोसें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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