डिनर टुनाइट: बीएलटी, एनिमल-स्टाइल
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? डिनर टुनाइट: बीएलटी, एनिमल-स्टाइल ट्राई करने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 416 कैलोरी. के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 98 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. मेयोनेज़, सरसों, टोस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: मिगास, टेक्स-मेक्स स्टाइल, डिनर टुनाइट: चिकन कैटानज़ारो स्टाइल, तथा डिनर टुनाइट: चीनी शैली के रैटटौइल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्याज के लिए, मैं सिर्फ केंजी के मूल लेख को उद्धृत करूंगा: "
मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 इंच की नॉन-स्टिक कड़ाही में 10 चम्मच तेल को झिलमिलाहट तक गर्म करें ।
कड़ाही में प्याज और 1/2 छोटा चम्मच नमक डालें । आँच को मध्यम से कम करें, और पकाएँ, टॉस करें और कभी-कभी तब तक हिलाएँ जब तक कि प्याज अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए, लगभग 15 मिनट । एक बार जब प्याज जोर से चटकने लगे और सूख जाए, तो कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच पानी डालें और हिलाएं । तब तक पकाते रहें जब तक कि पानी वाष्पित न हो जाए और प्याज फिर से जलने लगे । प्रक्रिया को दोहराएं, प्रत्येक पुनरावृत्ति के साथ 1 बड़ा चम्मच पानी मिलाएं जब तक कि प्याज पिघल कर नरम और गहरे भूरे रंग के न हो जाएं, कुल 3 गुना ।
एक छोटे बाउल में निकाल कर अलग रख दें । "
जबकि प्याज पक रहे हैं, सॉस बनाएं ।
छोटी कटोरी में मेयोनेज़, केचप, स्वाद, चीनी और सिरका मिलाएं । गठबंधन करने के लिए हिलाओ, और फिर अलग सेट करें ।
बेकन को ठंडे 10 इंच के लोहे के कटोरे में रखें । आँच को मध्यम कर दें, और कुरकुरे होने तक पकाएँ, कभी-कभी चिमटे की एक जोड़ी के साथ फ़्लिप करें ।
बेकन निकालें और कागज तौलिये पर नाली ।
प्रत्येक स्लाइस पर सरसों का एक बड़ा चमचा फैलाएं, और फिर प्रत्येक को आधा में तोड़ दें ।
टोस्ट के चार स्लाइस के ऊपर सॉस का एक-चौथाई स्मियर करें । प्रत्येक के ऊपर दो अचार स्लाइस (या चार अचार चिप्स), टमाटर के दो स्लाइस, लेट्यूस का एक टुकड़ा, बेकन के दो आधे स्लाइस, कारमेलाइज्ड प्याज का एक-चौथाई और अंत में, टोस्ट का एक और टुकड़ा ।