डिनर टुनाइट: बीएलटी, एनिमल-स्टाइल

डिनर टुनाइट: बीएलटी, एनिमल-स्टाइल
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? डिनर टुनाइट: बीएलटी, एनिमल-स्टाइल ट्राई करने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 416 कैलोरी. के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 98 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. मेयोनेज़, सरसों, टोस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: मिगास, टेक्स-मेक्स स्टाइल, डिनर टुनाइट: चिकन कैटानज़ारो स्टाइल, तथा डिनर टुनाइट: चीनी शैली के रैटटौइल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्याज के लिए, मैं सिर्फ केंजी के मूल लेख को उद्धृत करूंगा: "
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 इंच की नॉन-स्टिक कड़ाही में 10 चम्मच तेल को झिलमिलाहट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
3
कड़ाही में प्याज और 1/2 छोटा चम्मच नमक डालें । आँच को मध्यम से कम करें, और पकाएँ, टॉस करें और कभी-कभी तब तक हिलाएँ जब तक कि प्याज अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए, लगभग 15 मिनट । एक बार जब प्याज जोर से चटकने लगे और सूख जाए, तो कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच पानी डालें और हिलाएं । तब तक पकाते रहें जब तक कि पानी वाष्पित न हो जाए और प्याज फिर से जलने लगे । प्रक्रिया को दोहराएं, प्रत्येक पुनरावृत्ति के साथ 1 बड़ा चम्मच पानी मिलाएं जब तक कि प्याज पिघल कर नरम और गहरे भूरे रंग के न हो जाएं, कुल 3 गुना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
4
एक छोटे बाउल में निकाल कर अलग रख दें । "
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
5
जबकि प्याज पक रहे हैं, सॉस बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
6
छोटी कटोरी में मेयोनेज़, केचप, स्वाद, चीनी और सिरका मिलाएं । गठबंधन करने के लिए हिलाओ, और फिर अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
7
बेकन को ठंडे 10 इंच के लोहे के कटोरे में रखें । आँच को मध्यम कर दें, और कुरकुरे होने तक पकाएँ, कभी-कभी चिमटे की एक जोड़ी के साथ फ़्लिप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
8
बेकन निकालें और कागज तौलिये पर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
9
प्रत्येक स्लाइस पर सरसों का एक बड़ा चमचा फैलाएं, और फिर प्रत्येक को आधा में तोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
10
टोस्ट के चार स्लाइस के ऊपर सॉस का एक-चौथाई स्मियर करें । प्रत्येक के ऊपर दो अचार स्लाइस (या चार अचार चिप्स), टमाटर के दो स्लाइस, लेट्यूस का एक टुकड़ा, बेकन के दो आधे स्लाइस, कारमेलाइज्ड प्याज का एक-चौथाई और अंत में, टोस्ट का एक और टुकड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Caramelized प्याजCaramelized प्याज
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
11
तुरंत परोसें।

सामग्री

8पतली डिल अचार स्लाइस, या 16 डिल अचार चिप्सपतली डिल अचार स्लाइस, या 16 डिल अचार चिप्स12 चम्मच लहसुन पाउडरपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक4पत्तियांलेट्यूस, अधिमानतः हिमशैल, हालांकि लाल पत्ता काम करेगालेट्यूस, अधिमानतः हिमशैल, हालांकि लाल पत्ता काम करेगा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़ा प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभगबड़ा प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमीठा अचार स्वादमीठा अचार स्वाद42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमोटी कट बेकनमोटी कट बेकन82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए8चौथाई इंच मोटी स्लाइस पके टमाटर (लगभग दो टमाटर)चौथाई इंच मोटी स्लाइस पके टमाटर (लगभग दो टमाटर)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेआसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीली सरसोंपीली सरसों
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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