डायनासोर डिल क्रंच सलाद

डायनासोर डिल क्रंच सलाद
डायनासोर डिल क्रंच सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 426 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. के लिए $ 3.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में डिल, पानी, ककड़ी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताहिनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताहिनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 80 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल के दूध के साथ फैरो और डायनासोर काले सलाद ड्रेसिंग, रेक्स डायनासोर केक, तथा डायनासोर केक.

सामग्री

425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)छोला, सूखा और rinsedछोला, सूखा और rinsed1नींबू डिल ताहिनी ड्रेसिंग का बैच (नीचे)नींबू डिल ताहिनी ड्रेसिंग का बैच (नीचे)1छोटाअंग्रेजी ककड़ी, कटा हुआ छोटाअंग्रेजी ककड़ी, कटा हुआ छोटा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, हल्के से कोट करने के लिएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, हल्के से कोट करने के लिए3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक ताजा डिल, उपजी हटा दिया और मोटे तौर पर कटा हुआपैक ताजा डिल, उपजी हटा दिया और मोटे तौर पर कटा हुआ2लहसुन लौंगलहसुन लौंग1बड़ेअन्य साग अगर वांछित (मैंने एक जोड़े का इस्तेमाल किया, डी-स्टेमेड कोलार्ड पत्तियां)अन्य साग अगर वांछित (मैंने एक जोड़े का इस्तेमाल किया, डी-स्टेमेड कोलार्ड पत्तियां)1छोटा गुच्छाडायनासोर केल (जिसे लैकिनाटो या टस्कन केल भी कहा जाता है) या 1 बड़ा गुच्छा घुंघराले कालेडायनासोर केल (जिसे लैकिनाटो या टस्कन केल भी कहा जाता है) या 1 बड़ा गुच्छा घुंघराले काले1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक3चुटकीकोषेर नमक के कुछकोषेर नमक के कुछ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस2 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस2(सर्दी)पोषण खमीरपोषण खमीर1लाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ1नमक और सिरका छोले का बैचनमक और सिरका छोले का बैच3(सर्दी)तिल के कुछ, अगर पसंद किया जाए तो टोस्ट किया जाता हैतिल के कुछ, अगर पसंद किया जाए तो टोस्ट किया जाता है596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताहिनीताहिनी2(सर्दी)पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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