डब्ल्यूडब्ल्यू पालक और मशरूम कैनेलोनी फिर से करें

डब्ल्यूडब्ल्यू पालक और मशरूम कैनेलोनी फिर से करें
डब्ल्यूडब्ल्यू पालक और मशरूम कैनेलोनी रेडो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 281 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. चेडर चीज़, अनाज सरसों, अजवायन के फूल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो पालक मशरूम कैनेलोनी, टोफू और पालक कैनेलोनी, तथा पालक और रिकोटा कैनेलोनी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चेडर पनीर, कसा हुआचेडर पनीर, कसा हुआ3(सर्दी)cornstarchcornstarch2लहसुन लौंग, खुली और कीमा बनाया हुआ (मैंने 3 का इस्तेमाल किया क्योंकि मुझे लहसुन पसंद है)लहसुन लौंग, खुली और कीमा बनाया हुआ (मैंने 3 का इस्तेमाल किया क्योंकि मुझे लहसुन पसंद है)5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मिश्रित मशरूम, बारीक कटा हुआमिश्रित मशरूम, बारीक कटा हुआ85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)परमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पालक, पत्तेपालक, पत्ते16cannelloni ट्यूबcannelloni ट्यूब2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे थाइम (मैंने मिश्रित इतालवी जड़ी बूटियों का इस्तेमाल किया)सूखे थाइम (मैंने मिश्रित इतालवी जड़ी बूटियों का इस्तेमाल किया)4(सर्दी)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2टमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)साबुत अनाज सरसों (मैंने थोड़ा और इस्तेमाल किया)साबुत अनाज सरसों (मैंने थोड़ा और इस्तेमाल किया)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर95
पत्रिका
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